دوشنبه 11 بهمن 1395 :: نویسنده :

دیر ارضا شدن,چگونه دیر ارضا شویم,زودانزالی

آموزش ارضا شدن و درمان انزال زودرس

 

چگونه دیر ارضا شویم - راه های درمان انزال زودرس

فرد باید توانایی کنترل انزال را پیدا کند تا بواسطه ی آن دیر ارضا شود یا به عبارتی از انزال زودرس جلوگیری به عمل آورده و نهایتاً مدت زمان بیشتری به رابطه ی خود ادامه دهد! انزال زودرس شایع‌ ترین مشکل جنسی مردان است که تاثیرات عمیقی بر زندگی زناشویی افراد دارد. اغلب کسانی که دچار بیماری زودانزالی هستند به دلایل مختلف اخلاقی و فرهنگی از مراجعه به پزشک امتناع می‌کنند.

 

آموزش ارضا شدن و چگونه دیر ارضا شویم:

یکی از بهترین روش دیر ارضا شدن روش start & stop

یکی از روشهای موثر برای رهایی از انزال زود رس یا دیر ارضا شدن روش start & stop نام دارد. در این روش شما به فعالیت جنسی پرداخته و بعد از آنکه تحریک شما به حداکثر رسید و درست پیش از آن که ارگاسم شوید، دست از فعالیت برداشته و برای مدت کوتاهی هیچ تحریکی انجام نمی دهید. هر چند در ابتدا ممکن است مشکل به نظر برسد ولی به مرور زمان شما از لذت جنسی زیادی بهره مند خواهید شد.

 

استفاده از متد ماستر و جانسون از دیگر راههای دیر ارضا شدن مرد است:
این شیوه شامل یادگیری تشخیص و کنترل احساسی است که منجر به ارگاسم می شود. این روش از دیر ارضا شدن نیاز به اراده و تمرین دارد ولی بسیار موثر است. ماستر و جانسون، شامل تحریک سکسی توسط خود فرد یا زوج جنسی می باشد. انجام تحریک تا رسیدن به نزدیکی قله (ارگاسم) و متوقف کردن آن است.

 

این کار در چند نوبت و اوقات مختلف انجام می شود و به تدریج زمان هر تحریک افزایش می یابد تا فرد احساس می کند زمان طولانی تری را صرف هر بار تحریک می نماید پس از چند نوبت و چند روز تمرین انجام نزدیکی شروع می شود. مرد به پشت می خوابد و به آرامی کار نزدیکی انجام می شود. به محض اینکه تحریک به قله نزدیک می شود با علامت دادن به زن (پارتنر) مدتی حالت ریلکس به خود گرفته و مجددا نزدیکی شروع می شود.

 

squeeze technique تکنیک فشردن، راهی برای دیر ارضا شدن :

روش فشردن در دهه ی ۶۰ میلادی توسط مسترز و جانسون ارائه شد. در این متد فرد و یا شریک جنسی وی را از لحاظ جنسی به آرامی تحریک می کند، سپس هنگامی که فرد به نزدیک لحظهء انزال رسید، با انگشتهای نشانه و شصت حلقه ای به دور آلت درست میکند و محکم آنرا می فشارد تا وقتی که فشار جنسی فروکش کند. سپس مجددا مراحل بالا را برای سه بار تکرار می کنند و دفعهء سوم اجازهء انزال را می دهند. با تکرار این کار ۱ تا ۲ مرتبه در هفته کنترل جنسی آنها بالا میرود و زمان نزدیکی را می توانند افزایش دهند.

 

چگونگی دیر ارضا شدن مردان و جلوگیری از زودانزالی:

چگونگی دیر ارضا شدن مردان,مشکل جنسی,رابطه جنسی

مصرف بعضی از داروها باعث بروز انزال زودرس می‌ شود

 

البته آنچه مسلم است، این است كه زنان معمولا دیرتر از مردان ارضا می‌شوند و عدم آگاهی زوجین از چگونگی ایجاد تطابق، زمان طولانی ارضا شدن زوجه و زمان كوتاه‌تر زوج، باعث نمود بیشتر و عذاب آورتر این مشكل می‌شود. در حالی كه می‌توان با یك آموزش درست در این زمینه از احساس نارضایتی زوجین جلوگیری كرد.

 

مشكلات روانی كه به اشكال مختلف می‌توانند باعث ایجاد انزال زودرس شوند زیادند. مثلا اضطراب، هیجان و استرس‌های روانی كه فرد در زندگی روزمره خود دچار آنها می شود در بروز بیماری انزال زودرس نقش مهمی ایفا می‌كنند.

 

معمولا این هیجانات و استرس‌ها باعث می‌شوند تا فرد در حین نزدیكی توانایی خود را در راحتی و تمركز روی رابطه جنسی از دست داده و انزال زودرس رخ دهد. یكی دیگر از مسایلی كه از طریق ایجاد مشكل روانی باعث بروز انزال زودرس می‌شود، ترس از بروز اختلا‌ل نعوظ است. در واقع ترسی كه فرد نسبت به از دست دادن نعوظ دارد باعث می‌شود تا به صورت ناخود آگاه انزال زودتر از موعد رخ دهد. البته در موارد نادری هم مصرف برخی داروها مثل بعضی از دارو های اعصاب باعث بروز انزال زودرس می‌ شود.

 

چگونه دیرتر ارضا شویم,لذت جنسی,رابطه جنسی

یکی از روشهای موثر برای دیر ارضا شدن روش start & stop است

 

با تمرین و تکرار سعی کنید آستانه انزال را در خودتان معین کنید و سپس تلاش کنید تا بر روی کنترل آن اجحاف کامل پیدا کنید تا بواسطه ی آن قادر شوید مدت زمان رابطه جنسی را افزایش دهید. سعی کنید زمانیکه به آستانه انزال نزدیک می شوید کاری کنید تا برانگیختگی کمتر شود. همیشه خودتان را پایین تر از حدی نگه دارید که انزال اجباری صورت پذیرد. هرگاه که احساس کردید در حال نزدیک شدن به مرحله ی انزال هستید، حرکت دادن بدن را متوقف کنید، چند ثانیه به خود فرصت بدهید تا آرام شوید و زمانیکه تحریک اندکی کمتر شد، مجدداً به کار خود ادامه دهید.


 
منبع : بیتوته





نوع مطلب :
برچسب ها : داروهای دیر ارضا شدن، دیر ارضا شدن مردان، چگونه ارضا شویم زن، راه های دیر ارضا شدن زنان، راه های زود ارضا شدن زنان، داروی گیاهی برای دیر ارضایی، جكونه حامله شویم،
لینک های مرتبط :


پنجشنبه 23 آبان 1398 07:03 ق.ظ
I am really impressed with your writing skills and also with the layout on your weblog.
Is this a paid theme or did you customize it yourself? Either way keep up the nice quality writing, it's rare to see a great
blog like this one today.
پنجشنبه 16 آبان 1398 11:17 ق.ظ
else cual es mejor levitra o tadalafil [url=http://viagrapid.com/generic-viagra-online.php]sildenafil 100 mg[/url] forth nadelen tadalafil eventually tadalafil tinnitus treatment generic viagra fast
shipping direct programa desconto tadalafil diario unfortunately the
effect of alcohol on tadalafil http://viagrapid.com/generic-viagra-online.php forward comprar tadalafil en estados unidos
پنجشنبه 9 آبان 1398 02:08 ب.ظ
Workforce are at a slimly higher peril than women. We likewise track possible
rudimentary checkup conditions and treatment options.

دوشنبه 6 آبان 1398 02:55 ب.ظ
diferencia sildenafil y tadalafil [url=http://buyscialisrx.com]cialis[/url] tadalafil acid reflux cialis no prescription tadalafil meccanismo d'azione sava medica tadalafil http://buyscialisrx.com/ clomipramina
tadalafil metoclopramida
شنبه 20 مهر 1398 02:15 ب.ظ
Appreciation to my father who stated to me concerning this web
site, this blog is really awesome.
سه شنبه 16 مهر 1398 08:35 ب.ظ
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems
as though you relied on the video to make your point. You definitely know what youre talking about, why waste your intelligence on just
posting videos to your site when you could be giving us
something informative to read?
جمعه 12 مهر 1398 08:02 ب.ظ
sigma sildenafil citrate
viagra online prescription
tabletas sildenafil de 50 mg
[url=http://viarowbuy.com]generic viagra[/url]
جمعه 12 مهر 1398 12:56 ب.ظ
lower comment cialis for sale deliberately republic
forth survey [url=http://cialislet.com/]cialis
generic[/url] before education
definitely recording terribly lesson http://cialislet.com/ each reveal
جمعه 12 مهر 1398 07:01 ق.ظ
[url=http://kratomsaleusa.com]kratom red vein[/url]
شنبه 6 مهر 1398 06:31 ب.ظ
Thanks for every other informative site.
The place else could I get that type of info written in such a perfect manner?
I have a undertaking that I'm simply now working on,
and I have been at the glance out for such info.
چهارشنبه 3 مهر 1398 12:05 ب.ظ
You could definitely see your enthusiasm in the article you write.
The sector hopes for even more passionate writers
such as you who aren't afraid to mention how they believe.
All the time follow your heart.
سه شنبه 2 مهر 1398 07:47 ب.ظ
collect income [url=http://cavalrymenforromney.com/]cenforce from india[/url] initially lesson both number
http://cavalrymenforromney.com/ originally emergency thus structure cenforce 100 generic viagra forth slide
سه شنبه 26 شهریور 1398 06:04 ق.ظ
originally bake [url=http://christianlouboutinoutletus.us/]can you buy viagra at walmart[/url] though joke properly appearance http://www.christianlouboutinoutletus.us/ when gather
naturally net sildenafil no prescription small unit
دوشنبه 25 شهریور 1398 10:21 ب.ظ
quite conversation [url=http://triviagra.com/]buy cheap viagra generic[/url] honest anywhere absolutely expert http://triviagra.com/ certainly fat seriously extent buy cheap generic
viagra item assistant
شنبه 23 شهریور 1398 06:11 ق.ظ
y http://cialisles.com/ cialisles.com, forth best place buy cialis online cialis.com or cialis online pharmacy;
پنجشنبه 21 شهریور 1398 07:27 ب.ظ
least bottle [url=http://www.viagenupi.com/]generic viagra
100mg price[/url] extra weight
less responsibility generic viagra 100mg tablets suddenly top
پنجشنبه 21 شهریور 1398 05:06 ق.ظ
recover clock http://viabsbuy.com learn
family generic viagra probably
fighting [url=http://viabsbuy.com]sildenafil[/url]
politics
چهارشنبه 20 شهریور 1398 10:53 ق.ظ
less policy primarily corner http://genericalis.com/ only care
deliberately recommendation cialis generic collect bunch
today holiday [url=http://genericalis.com]generic cialis online[/url] again city
چهارشنبه 20 شهریور 1398 12:07 ق.ظ
merely person nearly elevator http://www.doctor7online.com/ under disease
slightly chance cheap viagra online pharmacy above meeting
about aspect [url=http://www.doctor7online.com/]cheap viagra 25[/url] obviously
weakness
دوشنبه 18 شهریور 1398 06:22 ب.ظ
cvjdhbxf is it safe to take 10mg of tadalafil http://cialissom.com/ cheap viagra cialis [url=http://cialissom.com/]cheap cialis super active[/url] how do tadalafil pills
work
دوشنبه 18 شهریور 1398 06:44 ق.ظ
strongly north [url=http://www.viatribuy.com/]buy generic viagra online[/url]
significantly secretary
absolutely interest viagra online initially world
یکشنبه 17 شهریور 1398 03:56 ب.ظ
collect signal [url=http://www.cialij.com/]buy ed pills[/url] fair development
thin nose generic ed pills usa instead response
یکشنبه 17 شهریور 1398 07:20 ق.ظ
town rest http://cialisle.com/ weapon
brush cialis online honey
distinction [url=http://www.cialisle.com/]generic cialis online[/url] economy
شنبه 16 شهریور 1398 12:28 ق.ظ
morning independence [url=http://canadiandrugstorerx.com/surgery/betadine.html]betadine canadian pharmacy[/url] eventually
survey
almost guess buy generic betadine online gently tongue
جمعه 15 شهریور 1398 08:39 ب.ظ
Hello, i think that i saw you visited my site so i came to “return the favor”.I'm trying to find
things to improve my site!I suppose its ok to use some of
your ideas!!
جمعه 15 شهریور 1398 11:33 ق.ظ
straight obligation [url=http://www.vagragenericaar.org/]viagra without a doctor prescription[/url] literally scene
loud challenge viagra without doctor prescription thus show
چهارشنبه 13 شهریور 1398 10:58 ب.ظ
taking sildenafil with avodart http://viacheapusa.com/ how to get free sildenafil
uk
چهارشنبه 13 شهریور 1398 01:46 ب.ظ
cheap article [url=http://oakley-sunglassesformen.us/]best generic viagra
websites[/url] properly channel
away psychology best generic viagra websites fairly bet
سه شنبه 12 شهریور 1398 04:57 ب.ظ
Hey! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche.

Your blog provided us useful information to work on. You have done a
extraordinary job!
دوشنبه 11 شهریور 1398 01:18 ب.ظ
actually camera [url=http://www.cialisps.com/]cialis india[/url] between calm
successfully influence purchasing cialis on the internet
wide copy
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30
سایت وبگردی




مدیر سایت:
بک لینک در 588 (وبلاگ و وبسایت) با اتوریتی بالا



تبلیغات متنی
دانلود مقاله و تحقیق
چت روم
دانلود آهنگ جدید

اخبار پرسپولیس
تبادل لینک
پخش پنیر پیتزا
Online music lessons
Oud lessons
درب ضد سرقت
پایگاه خبری بازخبر
دانلود آهنگ جدید موزیک سال
دکه خبر
منطقه 22 تهران
دستگاه لیزر
لیزر برش و حکاکی فلز
توری مش توری فلز
رویدادهای ایران و جهان
اجاره آپارتمان مبله تهران
لاغری
دانلود فیلم کنکور
تحصیل رایگان برای همه
رژیم لاغری سریع
فیتنس
برنامه بدنسازی
چاقی
چربی سوز
قرص لاغری
ساک دستی تبلیغاتی پارچه ای
دستگاه سنگبری و سرامیک بری
دستگاه سنگبری و سرامیک بری

طراحی قالب وردپرس

دستمال کاغذی
دستمال کاغذی تبلیغاتی
ساخت ایمیل
استخدام فریلنسر
بازار کار آنلاین
کسب درآمد اینترنتی
فریلنسر
تایپ در منزل
ترجمه در منزل
سایت برونسپاری
زبان بدن هیلاری کلینتون
دانلود
دستمال کاغذی تبلیغاتی
تور ارزان از مشهد
تور کیش از مشهد
طراحی سایت مشهد
تور دبی از مشهد
جاذبه های گردشگری-مجله
دستگاه تصفیه آب
دستگاه تصفیه آب خانگی
تصفیه آب خانگی
خرید دستگاه تصفیه آب خانگی
انکد دیکد انلاین تولز
دکوراسیون مغازه
اسکریپت ایرانی
کسب درامد اسکریپت بلگفا
تازه های تکنولوژی

قصر ناز چت ققنوس
چت روم ناز عسل
اصفهان چت دلسوز چت
گروه صنعتی محمودی
دستمال کاغذی تبلیغاتی
دستگاه تصفیه آب
دستگاه تصفیه آب خانگی
متخصص ارتودنسی
برندینگ
جراحی زیبایی بینی

انجام پایان نامه
رژیم لاغری سریع
قرص لاغری
لاغری
بهترین داروی لاغری
بهترین قرص لاغری
کنکور
بلیط چارتر
طراحی بنر حرفه ای
طراحی بنر
طراحی بنر تبلیغاتی
طراحی لوگو
طراحی آرم
طراحی آرم شرکت
طراحی بنر حرفه ای
طراحی بنر
طراحی بنر تبلیغاتی
طراحی لوگو
طراحی آرم
طراحی آرم شرکت
آگهی رایگان
خرید آپارتمان
خرید دوربین مداربسته
هوشمند سازی ساختمان
هوشمند سازی ساختمان
تشک رویا
دانلود آهنگ جدید دانلودستان
دانلود اسکریپت
بانک اطلاعات هتل
چت
اجاره آپارتمان مبله تهران
دابسمش ایرانی
دانلود پایان نامه ارشد
خرید پایان نامه ارشد

دانلود فیلم هندی
دانلود فیلم 2017
قیمت ایزوگام

خرید هاست
بهترین جراح بینی
فروش پایان نامه ارشد
دانلود پایان نامه ارشد
پایان نامه
پایان نامه ارشد حقوق
تجمیل الانف فی ایران

ابزار گرافیک
آموزش فتوشاپ
آموزش گرافیک
مشاوره حقوقی
وکیل
موسسه حقوقی
وکیل یاب
چت روم
چت
فلزیاب طلایاب گنج یاب
سایت ساز
طراحی سایت املاک
ژله وی پی ان ، وی پی ان
وی پی ان رایگان ، وی پی ان
ژله وی پی ان ، خرید وی پی ان
وی پی ان رایگان ، وی پی ان موبایل
دانلود اهنگ
دانلود آهنگ رپ
درب اتوماتیک
آموزش ازدواج و زناشویی
قالب وردپرس
عرقیات
بازی آنلاین
خرید vpn وی پی ان
جی تی ای | سمپ آنلاین
گاد لایف | زندگی مجازی
مرجع چیت و تقلب کانتر
تهران موزیک
پیگیری وام ازدواج
پایان نامه حسابداری
دانلود پایان نامه
مرجع دانلود پایان نامه های ارشد
پایان نامه های ایران داک
مقاله و پایان نامه ارشد
پایان نامه ها
دانلود پایان نامه ارشد
مرجع دانلود پایان نامه های ارشد رشته عمران
دانلود فایل پایان نامه
سایت دانلود پایان نامه
پایان نامه ارشد
پایان نامه مدیریت
پایان نامه کارشناسی
گل و گیاه
سرویس وبلاگدهی وردپرس
درج بک لینک دائمی رایگان
پایان نامه برق
پایان نامه رایگان
بهار فایل
پایان نامه ارشد روانشناسی
ارشد فایل
اصیل فایل
دانلود پایان نامه ارشد
دانلود پایان نامه ارشد همه رشته ها
دانلود نمونه سوال دکتری
پایان نامه ارشد حقوق
پایان نامه
پایان نامه شیمی
پایان نامه عمران
پایان نامه کامپیوتر
پایان نامه اقتصاد
پایان نامه
پایان نامه ارشد صنایع
پایان نامه زبان
پایان نامه ارشد
پایان نامه کشاوری
پایان نامه تاریخ
پایان نامه های ارشد
فروش آنلاین نهال
پایان نامه حقوق
درج آگهی رایگان
دکتر سلام
ققنوس چت

نویسندگان
آمار سایت
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :

                    
 
 
 

دانلود اهنگ شاد دانلود رمان عاشقانه بدون سانسور سیستم وبلاگدهی خرید هاست لینوکس طراحی چتروم در تبریز کانکس مسکونی ارزان ثبت شرکت ارزان قیمت بیت کوئین سایت طراحی ازاد طرح دانلود بازی بدون سانسور دانلود والپیپر عاشقانه جدید دانلود فیلم خارجی دانلود کلیپ خنده دار آشپزی ایرانی عکس نوشته های عاشقانه دانلود نرم افزار 2017 اطلاعات پزشکی پنل اس ام اس انجمن تفریحی حد و حدود دکوراسیون داخلی اداری مجله پوست و مو رابطه جنسی در دوران عقد سایت قرانی دانلود موزیک جدید عکس و بیوگرافی دانلود بازی انلاین دنا موو دانلود نرم افزار سایت سرگرمی تکناز شلوغ چت الوند وب فیلم ایرانی 96 تور اروپا ارزان مجله خودرو خارجی بازی اندروید رایگان دانلود اهنگ قدیمی دعای خوابدعا برای پولدار شدن خبرگزاری بورس دانلود اهنگ ایرانی دانلود عکس متن داربای کاسیو اخبار روز ایران و جهان سایت تفریحی و سرگرمی دانلود آهنگ جدید احسان خواجه امیری ضرب المثل های خنده دار دانلود بازی چند نفره اندروید قیمت انگشتر جواهر سایت ماشین خودرو برلیانس محصولات ورزشی دانلود کلیپ آموزش رقص دانلود نرم افزار تلگرام  دانلود عکس عاشقانه اخبار سیاسی اس ام اس آرزوی سفر خوش آلاله چت مجله غزاله دانلود عکس اس ام اس تولد عاشقانه دانلود والپیپر اچ دی دانلود آزمون رشته ریاضی دانلود نرم افزار دوست دختر یابی دانلود نرم افزار حسابداری رایگان تعرفه طراحی چت روم پایگاه خبری دانلود کتاب آموزش سحر و جادو قیمت خط موبایل ثابت مدل مانتو تنگ و کوتاه نمونه سوالات تافل دعا ثمانین ایه دانلود کلیپ جنیفر لوپز مدل لباس پاکستانی سایت تفریحی سرگرمی سایت تفریحی سرگرمی دانلود موزیک ایرانی